Achtsamkeitstraining
MBSR - die anerkannte Anti-Stress-Methode
inklusive CD mit 70 Minuten
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Serie / Reihe: GU Multimedia
Personen: Eßwein,Jan Thorsten
Standort: Hauptstelle
Vck
Eßw
Eßwein,Jan Thorsten:
Achtsamkeitstraining : MBSR - die anerkannte Anti-Stress-Methode
inklusive CD mit 70 Minuten / Jan Thorsten Eßwein. - München : Gräfe und Unzer, 2012. - 78 Seiten + CD - (GU Multimedia)
ISBN 3-8338-1829-8 geb.
Entspannungstechniken - Sachbuch