Esspausen
besser als jede Diät
Diätratgeber, der die verschiedenen Möglichkeiten von Kurzzeitfasten, d.h. dem unterschiedlich langen Verzicht auf Essen, vorstellt: eine Esspause von 4-5 Stunden, täglicher Wechsel zwischen Essen und Fasten oder gleich eine ganze Heilfastenwoche. Mit vielen Ernährungstipps und Rezepten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Schulenburg, Elke
Vc SCHUL
Schulenburg, Elke:
Esspausen : besser als jede Diät / Elke Schulenburg. - Linz : freya, 2017. - 119 Seiten : Illustrationen : farbig ; 23 cm
ISBN 978-3990252741 fest geb. : EUR 14.90
Vcl 5 - Sachbuch