Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. Mit großem Übungsteil.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Höfler, Heike
O 470 Höfle
Höfler, Heike ¬[Verfasser]:
¬Der¬ kleine Coach für Kiefer & Nacken : die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co / Heike Höfler. - 1. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 130 Seiten : Illustrationen, farbig ; 20 cm
Einheitssacht.: ¬Der¬ kleine Coach für Kiefer & Nacken
ISBN 978-3-432-11383-8 kartoniert : EUR 12.99
Krankheiten des Stützapparates, des Bindegewebes und des Bewegungsapparates - Buch