Der Stretching-Anatomie-Guide
das Dehnprogramm für flexible Muskeln
Die reich illustrierte Übungssammlung mit anatomischer Darstellung der gedehnten Muskeln enthält auch Partnerdehnungen, Dehnungen in der Schwangerschaft und Faszientechniken.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Ramsay, Craig Callies, Claudia
G 100 Ramsa
Ramsay, Craig:
¬Der¬ Stretching-Anatomie-Guide : das Dehnprogramm für flexible Muskeln / Craig Ramsay. Übers. aus dem Amerikan. von Claudia Callies. - 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2015. - 160 S. : überw. Ill. (farb.) ; 26 cm + Poster. - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-517-09382-6 kt. : EUR 19.99
Allgemeines. Zusammenfassende und Gesamtdarstellungen - Buch