Einfach genial gesund
Der Revierdoc aus Bochum und der Koch von der Elbe laden zu Veränderungen im Alltag ein, die durch Stressabbau, Ernährung und mehr Bewegung zu einer gesünderen Lebensweise führen können. Mit einem umfangreichen Rezepteteil für Frühstücksideen, Sattmacher für mittags und abends, Salaten und Snacks.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Manke, Matthias Rose, Tarik
O 610 Manke
Manke, Matthias ¬[Verfasser]:
Einfach genial gesund / Matthias Manke und Tarik Rose. - 1. Auflage. - München : ZS Verlag. - 165 Seiten : Illustrationen, farbig ; 25 cm
ISBN 978-3-96584-162-8 Festeinband : 22.99 (DE)
Allgemeines. Zusammenfassende und Gesamtdarstellungen - Buch