No time to eat
auf die Schnelle gesund ernähren
Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich auf die Schnelle gesund zu ernähren. Nach dem gleichnamigen Podcast.
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Personen: Tschernigow, Sarah
O 613 Tsche
Tschernigow, Sarah:
No time to eat : auf die Schnelle gesund ernähren / Sarah Tschernigow. - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage. - Berlin : Ullstein, 2019. - 255 Seiten, 16 ungezählte Seiten : farbig ; 19 cm. - (Ullstein Taschenbuch; 37779)
ISBN 978-3-548-37779-7 kt. : EUR 12.00
Ernährungslehre (Allgemeines) - Buch