Self Care - Du bist wertvoll
das Selbstfürsorge-Programm
Die Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt in diesem Buch sieben Lebensbereiche, in denen wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Ihr Self-Care-Übungsprogramm setzt auf viele kleine Schritte auf der Basis der engergiepsychologischen Methode "Logosynthese".
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Scheuermann, Ulrike
F 123 Scheu
Scheuermann, Ulrike:
Self Care - Du bist wertvoll : das Selbstfürsorge-Programm / Ulrike Scheuermann. - Originalausgabe. - München : Knaur, 2019. - 192 Seiten : Illustrationen (farbig)
ISBN 978-3-426-67571-7 kartoniert : EUR 16,99
Psychologische Fragen der Lebensführung. Lebenskrisen, Lebensprobleme und ihre Bewältigung - Buch