Universeller Frauenratgeber für jedes Alter.
Die schwedische Autorin hat Beiträge aus dem Fundus ihrer Journalistentätigkeit, welche Gesundheit, Attraktivität, Leichtigkeit, Intelligenz, Energie und weitere positive Attribute verheißen, humorvoll in einem optisch entzückenden Buch gebündelt. Nach ihrer Ansicht lauten die vier Eckpfeiler unseres Lebensspielfeldes: "Eat, Move, Relax, Connect" (Essen, Bewegen, Entspannen, Beziehungen knüpfen). Hier gelte es, maßzuhalten und Defizite auszugleichen. Charlotte Karlinder ist stets um Ausgleich bemüht, auch zwischen Vorsätzen und Umsetzung im Alltag. So formuliert sie humorvoll, bringt verständnisvolle und Mut machende Beiträge aus ihrem eigenen Leben und stellt insgesamt die Motivierung der Leserinnen in den Vordergrund. 107 wunderbare Tipps wecken ein neues weibliches Lesevergnügen. Tipps 52 bis 72 sind für reifere Frauen sehr informativ, denn es geht um eine essenzielle Lebensgestaltung wie Ruhe, Wellness, Partnerschaft, Weiblichkeit und Haustiere. Davon fühlt sich jede Frau aus eigener Erfahrung angesprochen! Die Tipps sind kurz, gut verständlich und so interessant, dass man sie umsetzen möchte. Witzig, ernsthaft, kompetent und spannend geschrieben, zur Stärkung der Persönlichkeit gut geeignet. Empfehlenswert.

"Gesundheit macht Spaß!" Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Gesundheits-Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Gesundheits-Ratgeber zusammengestellt.
Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, um Kinder und Familie, eine schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder um mehr Weiblichkeit und ein aktives Liebesleben.
"Die meisten Menschen denken, etwas für ihre Gesundheit zu tun bedeute, nur noch Salat zu essen und sich täglich im stickigen Fitness-Studio abzumühen - das ist totaler Quatsch! Es gibt so viele einfache und spaßige Gesundheits-Tipps und Tricks! So kann z. B. eine einfache bunte Wäscheklammer am Ohr gegen Kopfschmerzen und andere Symptome helfen, wenn man den richtigen Akupressurpunkt dafür kennt", verrät die Medizinjournalistin.
Charlotte
Karlinders persönliche Wohlfühlgeheimnisse gepaart mit ihrem humorvollen Augenzwinkern helfen Frauen, wieder authentisch sie selbst zu sein und für jedes Wehwehchen eine schnelle Lösung parat zu haben.

Sie möchten mehr zum Thema Work-Life-Balance lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie wertvolle Tipps, um das Nebeneinander von Privat- und Berufsleben entspannter zu gestalten und alltagstaugliche Anregungen für kleine und große Auszeiten.
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Personen: Karlinder, Charlotte

Standort: Hauptstelle

Schlagwörter: Körper Frauenleben Medizin Arzt Hebamme Gesundheit Gesundheitserziehung Gesundwerden Gerichtsmedizin Heilmittel Organspende Erste Hilfe Droge Trümmerfrauen Frau Empfängnisverhütung Biografie/Frau/Einzelperson Stellung der Frau Heilmethode <Alternativ> Angewandte Wissenschaft Laborwerte

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit