Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und COPD? Was können wir gegen all die Atembeschwerden tun? Wie fit ist eigentlich die eigene Lunge? Darüber hinaus stellt sich Barczok den Fragen der aktuellen Debatte: Wie sinnvoll sind Grenzwerte für Dieselabgase und Fahrverbote? Wie gefährlich ist die Feinstaubbelastung in unsere Atemluft? Alle Antworten und die besten Tipps für eine lebenslang gesunde Lunge finden sich in diesem Buch.
Atem / Atmen / Atmung
Personen: Barczok, Michael
Standort: Hauptstelle
Leseror. Aufstellung: Na 9.6
Na
9.2
Bar
Barczok, Michael:
Luft nach oben : wie richtiges Atmen uns stärker macht / Michael Barczok. Mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeutin Susanne Menrad-Barczok. - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - Köln : Lübbe, 2018. - 287 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN 978-3-7857-2631-0 kt. : 16,90
Medizin: Bau und Lebensvorgänge des menschlichen Körpers, Bau und Funktion einzelner Organe , Anatomie, Histologie, Physiologie , --> Einzelne Krankheiten und ihre Behandlung s. die betreffenden , Gruppen unter Na 9.61 - Sachbuch ab 13 + Erw