Die Nebenbei-Diät
schlank werden für zwischendurch
Buch
Schlauer abnehmen - ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen. Das Doppelseiten-Konzept ist wissenschaftlich fundiert und überraschend: links steht, was dick macht, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert. Das simple Prinzip zeigt erstaunliche Wirkung, ist alltagstauglich und wissenschaftlich gesichert - nach Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.).
Lange, Elisabeth: ¬Die¬ Nebenbei-Diät : schlank werden für zwischendurch / Elisabeth Lange. [Fotogr.: Knut Koops]. - Berlin : Stiftung Warentest. - 223 S. : überw. Ill. ISBN 978-3-86851-024-9
Zugangsnummer: 2012/0061 - Barcode: 2-1250541-6-00003287-2
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege -
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